सनातनच्या ‘आपत्काळात जिवंत रहाण्यासाठी दैनंदिन स्तरावर सिद्धता करा !’ या ग्रंथात सांगितल्याप्रमाणे औषध सिद्ध केल्यावर घरातील झुरळांचे प्रमाण न्यून होणे

या औषधामुळे झुरळांची प्रजननक्षमता नष्ट होत असल्यामुळे घरात नवीन झुरळे निर्माण होत नाहीत. इतके सोपे औषध गुरुदेवांनी आम्हाला या ग्रंथाच्या माध्यमातून सहज उपलब्ध करून दिले.

आयुष्य म्हणजे शरिराची मनाशी आणि मनाची शरिराशी स्पर्धा !

समाजात रहायचे, तर समाजाप्रमाणे वाटचाल केली पाहिजे; पण हे सर्व आपली शारीरिक आणि मानसिक स्थिती स्वस्थ ठेवून केले पाहिजे, नाहीतर एकापेक्षा एक भयावह राक्षस मागे लागतील.

सूर्यनमस्कार एक परिपूर्ण योगसाधना !

सूर्यनमस्काराच्या अभ्यासाने निरोगी शरीर, निकोप मन आणि सर्वंकष आरोग्याची प्राप्ती होते. बालकांपासून वृद्धांपर्यंत सर्वजण सूर्यनमस्काराचा अभ्यास करू शकतात. सूर्यनमस्कार हा बीजमंत्रांसह सूर्यदेवतेच्या विविध नामाचे उच्चारण करत केल्यास उपासना आणि व्यायाम असा दुहेरी लाभ आपल्याला होतो.

आरोग्यम् धनसंपदा ।

‘रोग किंवा विकार होऊ नये, यासाठी दैनंदिन जीवनात आहार, विहार (क्रिया) इत्यादी कसे असले पाहिजे’, हे प्रत्येक मानवाला ज्ञात असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

कोणत्या रोगांवर कोणती आसने उपयुक्त ?’

थायरॉइड : शीर्षासन, सर्वांगासन, सिंहमुद्रा, हलासन
अपचन : अग्निसार, सर्वांगासन, मयूरासन, हलासन, धनुरासन आणि उड्डियान बंध

आयुर्वेद : मानवी जीवनाचे शास्त्र

सतत सच्चिदानंद स्वरूपात रहाणे, त्यासाठी स्वार्थ सोडून आणि सर्व विषयांबद्दलची आसक्ती सोडून निष्काम बुद्धीने समाजकार्य किंवा भगवद्भक्ती करावी.

डोळ्यांचे आरोग्य आणि वाढता ‘स्क्रीन टाइम’

पूर्वापार चालत येणार्‍या आपल्या संस्कृती अनेक जण विसरतात; पण त्यामागे काही कारणे असतात. डोळ्यांत काजळ घालणे (अंजन) ही त्यातीलच एक महत्त्वपूर्ण कृती.

आयुर्वेदाविषयी सच्चिदानंद परब्रह्म डॉ. जयंत आठवले यांचे तेजस्वी विचार !

आजार झाल्यावर व्यायाम करण्यापेक्षा आजार होऊ नये; म्हणून व्यायाम करणे अधिक लाभदायक असते.’- सच्चिदानंद परब्रह्म डॉ. जयंत आठवले       

दिवसभरातील घडामोडींवर एक दृष्टीक्षेप : ६ वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार आणि हत्या !; डोक्यात दगड घालून प्रियकराकडून प्रेयसीची हत्या !…

येथील ६ वर्षीय मुलीला चॉकलेटचे आमीष दाखवून ३५ वर्षीय सुभाष इमाजी भिल याने तिच्यावर अत्याचार केले आणि तिची हत्या केली. संशयित आरोपी फरार आहे. त्याच्या विरोधात गुन्हा नोंदवण्यात आला आहे.

मडगाव पालिकेचा कनिष्ठ कारकून निलंबित

फेस्ताच्या फेरीतून गोळा केलेले १७ लाख ४० सहस्र रुपये पालिकेत जमाच केले नाहीत.