शिळी पोळी खाऊन ‘ब १२’ जीवनसत्त्व वाढते का ?
प्रतिदिन शिळे खाणे आरोग्‍याच्‍या दृष्‍टीने चांगले नव्‍हे. नियमितपणे शिळे अन्‍न खाल्‍ल्‍याने शरिरातील अग्‍नी (पचनशक्‍ती) बिघडतो आणि यामुळे अनेक रोग होऊ शकतात.
वाशिम येथे शालेय पोषण आहारातील डाळ आणि चटणी निकृष्‍ट दर्जाची !
जिल्‍हा परिषद सदस्‍य पांडुरंग ठाकरे यांनी स्‍थायी समितीच्‍या सभेत उपस्‍थित करून ‘लहान मुलांच्‍या आरोग्‍याशी खेळणार्‍या कंत्राटदारावर पोलीस कारवाई करावी’, अशी मागणी केली. त्‍यांनी ही निकृष्‍ट डाळ आणि खिचडी सभागृहातच आणली.
कल्याण येथे शौचालयांची दुर्दशा; नागरिकांच्या आरोग्यावर परिणाम !
‘स्वच्छ भारत’चे स्वप्न पहाणार्‍या देशातील एका राज्यातील एका शहरात शौचालयांची अशी दुःस्थिती होते, याचा सरकारने विचार करावा !
‘डोळे येणे’ या विकारावर घरगुती उपचार
डोळ्‍यांची आग होत असल्‍यास झोपतांना डोळे बंद करून काकडीच्‍या चकत्‍या कापून त्‍या स्वच्छ धुतलेल्‍या रुमालाने डोळ्‍यांवर बांधाव्‍यात. काकडीप्रमाणे शेवग्‍याची वाटलेली पानेही डोळ्‍यांवर बांधता येतात.
‘डोळे येणे’ म्‍हणजे काय ? आणि त्‍यावरील उपाय
‘डोळे येणे’ म्‍हणजे नक्‍की काय ? ते कशामुळे होते ? त्‍याची लक्षणे कोणती ? त्‍यासाठी कोणती उपाययोजना करता येते ? या सर्व प्रश्‍नांची उत्तरे आज आपण करून घेऊया आणि आजारासंबंधी सगळे सजग होऊया.
चिखल्‍यांवर सोपा घरगुती उपाय
निरोगी जीवनासाठी आयुर्वेद : लेखांक २२२ ‘पावसाळ्‍यात अधिक काळ पाण्‍यात पाय भिजल्‍यावर काही जणांना पायांच्‍या बोटांच्‍या बेचक्‍यांत एकप्रकारचा त्‍वचाविकार होतो. या विकाराला ‘चिखल्‍या’ म्‍हणतात. यामध्‍ये बोटांच्‍या बेचक्‍यांत भेगा पडणे, तेथील त्‍वचा ओलसर राहून तिला दुर्गंध येणे, खाज येणे, असे त्रास होतात. यावर पुढीलप्रमाणे सोपा उपाय करून पहावा. प्रतिदिन रात्री झोपण्‍यापूर्वी पाय साबण लावून स्वच्छ धुवावेत … Read more
देवगड (सिंधुदुर्ग) : कुवळे आरोग्य उपकेंद्राच्या इमारतीच्या नूतनीकरणाच्या कामात भ्रष्टाचार !
ग्रामस्थांना उपोषण करण्यास भाग पाडणारे प्रशासन !
मुलांना चुकीच्या सवयी लावल्याने होणारे दुष्परिणाम !
९० टक्के पालक आपल्या मुलांचा स्वतःला त्रास व्हायला नको; म्हणून त्यांच्या हातात भ्रमणभाष संच देणे, प्रतिदिन मॅगी खायला देणे, मुलांना १० रुपये देऊन ‘चायनीज भेळ मिळते, ती खा’, असे म्हणून दुर्लक्ष करतात. त्यामुळे ७ ते १५ वर्षे वयोगटातील मुलांची किडनी निकामी होण्याचे प्रमाण पुष्कळ वाढलेले आहे.
बहुगुणी अमृतवेल – गुळवेल !
अशी ही बहुगुणी गुळवेल आपल्याला शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक दृष्ट्या अत्यंत लाभदायी आहे. खरोखर ही नावाप्रमाणेच असणारी अमृतवेल फार गुणकारी आहे.
अंगातील थंडी घालवणारा आल्‍याचा किंवा सुंठीचा काढा
पावसाळ्‍यात किंवा हिवाळ्‍यात वातावरणात थंडी अधिक असतांना बाहेरून घरात आल्‍यावर कधीतरी अचानक पुष्कळ थंडी वाजू लागते. अशा वेळी अंगात गरमी उत्‍पन्‍न होण्‍यासाठी सुंठीचा किंवा आल्‍याचा काढा प्‍यावा.