झोप (निद्रा) : शरिराचा एक आधारस्तंभ !
आयुर्वेदामध्ये शरिराचे ३ आधारस्तंभ सांगितले आहेत आहार, निद्रा आणि ब्रह्मचर्य ! आतापर्यंतच्या लेखांमधून आपण प्रकृतीनुसार आहार कसा घ्यावा ? जेवणाचे नियम काय आहेत ?
आयुर्वेदामध्ये शरिराचे ३ आधारस्तंभ सांगितले आहेत आहार, निद्रा आणि ब्रह्मचर्य ! आतापर्यंतच्या लेखांमधून आपण प्रकृतीनुसार आहार कसा घ्यावा ? जेवणाचे नियम काय आहेत ?
भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षणाच्या (ए.एस्.आय.च्या) चमूकडून हे सर्वेक्षण केले जात आहे. या चमूचे नेतृत्व भारतीय पुरातत्व सवेर्र्क्षणाचे अतिरिक्त महासंचालक आलोक त्रिपाठी करत असून ते अतिशय प्रसिद्ध आहेत.
‘प्रतिदिन सकाळी अमुक अमुक रस प्या’, ‘लिंबू पाणी प्या’ यांसारखे संदेश सामाजिक प्रसारमाध्यमांतून आयुर्वेदाच्या नावाखाली प्रसारित होत असतात. बरेच जण असे करतही असतात. ‘हे आयुर्वेदिक उपचार आहेत.
१. वर्ष २००२ मध्ये पंतप्रधान वाजपेयी यांची मणीपूरमार्गे भारत-म्यानमार-थायलंड त्रिपक्षीय महामार्गाची घोषणा ! वाजपेयी पंतप्रधान असतांना वर्ष २००१ मध्ये अंदमान आणि निकोबार बेटांवर देशाच्या पहिल्या ‘थिएटर कमांड’ची स्थापना झाली. तिला ‘अंदमान निकोबार कमांड’ म्हणतात. ही देशातील पहिली ‘ट्राय सर्व्हिसेस कमांड’ आहे. याचा अर्थ सध्याची सेना, वायूसेना, नौसेना यांच्या ज्या ‘कमांड’ आहेत, त्या स्वतंत्र आणि त्या … Read more
राष्ट्ररक्षणाच्या संदर्भातील माहिती सार्वजनिक ठिकाणी फलकांवर लिहून फलकप्रसिद्धी करता येईल.
प्रारब्धामुळे सुदाम्याच्या होणार्या हालअपेष्टा पाहून व्याकुळ झालेल्या रुक्मिणीने भगवान श्रीकृष्णाला प्रार्थना करणे आणि भगवान श्रीकृष्णाने सुदाम्याच्या प्रारब्धात हस्तक्षेप करता येत नसल्याविषयी रुक्मिणीमातेची समजूत काढणे…..
‘आम्ही दोघी (मी आणि मंदा (पू. (श्रीमती) मंदाकिनी डगवार)) ‘डी.एड्.’ला एकत्र शिकत होतो. त्यानंतर आम्ही दोघींनी एकाच ठिकाणी नोकरी केली. तेव्हापासून मंदा माझी चांगली मैत्रीण झाली.
आजच्या भागात ‘परात्पर गुरु डॉक्टरांनी ‘सूक्ष्म जगता’ची करून दिलेली ओळख, तसेच अन्य राज्यांत प्रचार करतांना परात्पर गुरु डॉक्टरांची अनुभवलेली अपार कृपा आणि अनिष्ट शक्तींपासून झालेले रक्षण’ यांविषयीची सूत्रे पाहूया.
रामनाथी, गोवा येथील सनातनच्या आश्रमातील ‘प्रसाद भांडारात सेवा करण्यासाठी गेल्यावर मला वेगळाच थंडावा आणि चैतन्य जाणवते. तिथे एकच पंखा लावला, तरीही थंडावा जाणवतो आणि त्या वार्याच्या लहरींमध्ये चैतन्य जाणवते.
आरंभी आवरण असल्यामुळे मला आनंद जाणवत नव्हता; परंतु सद़्गुरु गाडगीळकाकांंनी वरील प्रमाणे उपाय करून घेतल्यानंतर अल्पावधीत आवरण निघून शरीर हलके झाले.