आजीची भाजी रानभाजी – मायाळू आणि रानकेळी…

आजीची भाजी रानभाजी – मायाळू आणि रानकेळी…

‘आजी आणि तिची रानभाजी’ ही सध्याच्या जीवनापासून दूरदूर जातांना दिसत आहे. अनुभवाची गोष्ट सांगून नातवांचे जीवन समृद्ध करणारी घरातील आजी, तिचा औषधी गुणकारी बटवा आणि मानवी आरोग्य समृद्ध करणारी…

आजीची भाजी रानभाजी – शेवळी !

आजीची भाजी रानभाजी – शेवळी !

रानभाज्यांची ओळख करून देणारी ‘आजीची भाजी रानभाजी’ ही महाराष्ट्र शासनाच्या कृषी विभाग आणि कृषी तंत्रज्ञान व्यवस्थापन यंत्रणा आत्मा रत्नागिरी यांच्या सौजन्याने जिल्हा माहिती कार्यालयाकडून चालू केलेल्या या मालिकेत आजची भाजी आहे शेवळी !

स्नायूंची पुनर्बांधणी (रिकव्हरी) होण्याकरता विश्रांती घेण्यासह थोडे चालणे, शरिराला ताण देणे (स्ट्रेचिंग) किंवा शरिराची सौम्य हालचाल करणे आवश्यक असते !

स्नायूंची पुनर्बांधणी (रिकव्हरी) होण्याकरता विश्रांती घेण्यासह थोडे चालणे, शरिराला ताण देणे (स्ट्रेचिंग) किंवा शरिराची सौम्य हालचाल करणे आवश्यक असते !

‘आधुनिक जीवनशैलीमुळे निर्माण होणार्‍या शारीरिक समस्यांवर ‘व्यायाम’ हा प्रभावी उपाय आहे. ‘शरीर चांगले रहाण्याच्या दृष्टीने आणि स्नायू अधिक बलवान होण्याच्या दृष्टीने विश्रांती घेणे, म्हणजे नेमके काय करणे अपेक्षित आहे’, ते पाहूया.

आजीची भाजी रानभाजी – अमृतासमान गुळवेल !

आजीची भाजी रानभाजी – अमृतासमान गुळवेल !

रानभाज्या या खर्‍या तर आरोग्याचा खजिना असतात. अशा रानभाज्यांची ओळख करून देणारी ‘आजीची भाजी रानभाजी’ ही महाराष्ट्र शासनाच्या कृषी विभाग आणि कृषी तंत्रज्ञान व्यवस्थापन..

आजीची भाजी रानभाजी – औषधी गुणधर्म असलेली कवळी भाजी !

आजीची भाजी रानभाजी – औषधी गुणधर्म असलेली कवळी भाजी !

रानभाज्या आरोग्याचा खजिना असून त्यांची ओळख करून देणारी ‘आजीची भाजी रानभाजी’ ही महाराष्ट्र शासनाच्या कृषी विभाग आणि कृषी तंत्रज्ञान व्यवस्थापन यंत्रणा, रत्नागिरी यांच्या सौजन्याने जिल्हा माहिती…

मुलांचे ‘स्वीट फूड क्रेव्हिंगस्’ (गोड खाण्याची इच्छा) !

मुलांचे ‘स्वीट फूड क्रेव्हिंगस्’ (गोड खाण्याची इच्छा) !

मुळात गुळाचे गुणच कफ आणि कृमी वाढवणारे आहेत. त्यामुळे कशालाही पर्याय म्हणून दिला, तरी आपली जी गोड खाण्याची समस्या आहे, ती रहातेच; कारण हे सगळे पदार्थ एकाच वर्गात येतात.

‘व्यायाम’ हे शरीर सुधारण्यासह योग्य जीवनशैली, कौटुंबिक समतोल आणि समृद्धी यांच्यासाठी उत्तम साधन आहे !

‘व्यायाम’ हे शरीर सुधारण्यासह योग्य जीवनशैली, कौटुंबिक समतोल आणि समृद्धी यांच्यासाठी उत्तम साधन आहे !

‘आधुनिक जीवनशैलीमुळे निर्माण होणार्‍या शारीरिक समस्यांवर ‘व्यायाम’ हा प्रभावी उपाय आहे. या लेखमालेतून आम्ही व्यायामाचे महत्त्व, व्यायामाविषयीच्या शंकांचे निरसन करून व्यायामाच्या माध्यमातून निरोगी …

आजीची भाजी रानभाजी – शीतल काटेमाठ

आजीची भाजी रानभाजी – शीतल काटेमाठ

रानभाज्या या खर्‍या तर आरोग्याचा खजिना असतात. अशा रानभाज्यांची ओळख करून देणारी ‘आजीची भाजी रानभाजी’ ही महाराष्ट्र शासनाच्या कृषी विभाग आणि कृषी तंत्रज्ञान व्यवस्थापन यंत्रणा..

आजीची भाजी रानभाजी – बहुगुणी ‘कुडा’

आजीची भाजी रानभाजी – बहुगुणी ‘कुडा’

पावसाळ्यात विविध गुणधर्म असणार्‍या अनेक वनस्पती उगवतात, त्यातील अनेक वनस्पती या खाण्यायोग्य असतात. या वनस्पती विशेषत: आदिवासींनी शोधून काढल्या आहेत.

होमिओपॅथी डॉक्‍टरांना आधुनिक वैद्यांचा विरोध का आणि कशासाठी ?

होमिओपॅथी डॉक्‍टरांना आधुनिक वैद्यांचा विरोध का आणि कशासाठी ?

नुकताच महाराष्‍ट्र शासनाने एक आदेश काढला असून त्‍या आदेशाप्रमाणे ‘होमिओपॅथी डॉक्‍टरांना १ वर्षाचा ‘फार्मसी’चा कोर्स दिला जाईल आणि तो कोर्स केल्‍यानंतर ते त्‍यांच्‍या उपचारपद्धतीमध्‍ये आधुनिक औषधांचा…