सनातन प्रभात > Post Type > चौकटी >  घरोघरी आयुर्वेद

 घरोघरी आयुर्वेद

वैद्य परीक्षित शेवडे

आरोग्य चांगले रहाण्यासाठी जेवल्यावर लगेच पुढील गोष्टी करू नयेत.

  • स्नान
  • शरीरसंबंध
  • दीर्घकाळ बोलणे
  • झोपणे
  • उन्हात थांबणे
  • अग्नीजवळ थांबणे
  • वाहनातून प्रवास
  • पोहणे
  • १०० पावलांहून अधिक चालणे

– वैद्य परीक्षित शेवडे, आयुर्वेद वाचस्पती, डोंबिवली.

नूतन लेख