‘आधुनिक जीवनशैलीमुळे निर्माण होणार्या शारीरिक समस्यांवर ‘व्यायाम’ हा प्रभावी उपाय आहे. ‘शरीर चांगले रहाण्याच्या दृष्टीने आणि स्नायू अधिक बलवान होण्याच्या दृष्टीने विश्रांती घेणे, म्हणजे नेमके काय करणे अपेक्षित आहे’, ते पाहूया.
रानभाज्या या खर्या तर आरोग्याचा खजिना असतात. अशा रानभाज्यांची ओळख करून देणारी ‘आजीची भाजी रानभाजी’ ही महाराष्ट्र शासनाच्या कृषी विभाग आणि कृषी तंत्रज्ञान व्यवस्थापन..
रानभाज्या आरोग्याचा खजिना असून त्यांची ओळख करून देणारी ‘आजीची भाजी रानभाजी’ ही महाराष्ट्र शासनाच्या कृषी विभाग आणि कृषी तंत्रज्ञान व्यवस्थापन यंत्रणा, रत्नागिरी यांच्या सौजन्याने जिल्हा माहिती…
मुळात गुळाचे गुणच कफ आणि कृमी वाढवणारे आहेत. त्यामुळे कशालाही पर्याय म्हणून दिला, तरी आपली जी गोड खाण्याची समस्या आहे, ती रहातेच; कारण हे सगळे पदार्थ एकाच वर्गात येतात.
‘आधुनिक जीवनशैलीमुळे निर्माण होणार्या शारीरिक समस्यांवर ‘व्यायाम’ हा प्रभावी उपाय आहे. या लेखमालेतून आम्ही व्यायामाचे महत्त्व, व्यायामाविषयीच्या शंकांचे निरसन करून व्यायामाच्या माध्यमातून निरोगी …
रानभाज्या या खर्या तर आरोग्याचा खजिना असतात. अशा रानभाज्यांची ओळख करून देणारी ‘आजीची भाजी रानभाजी’ ही महाराष्ट्र शासनाच्या कृषी विभाग आणि कृषी तंत्रज्ञान व्यवस्थापन यंत्रणा..
पावसाळ्यात विविध गुणधर्म असणार्या अनेक वनस्पती उगवतात, त्यातील अनेक वनस्पती या खाण्यायोग्य असतात. या वनस्पती विशेषत: आदिवासींनी शोधून काढल्या आहेत.
नुकताच महाराष्ट्र शासनाने एक आदेश काढला असून त्या आदेशाप्रमाणे ‘होमिओपॅथी डॉक्टरांना १ वर्षाचा ‘फार्मसी’चा कोर्स दिला जाईल आणि तो कोर्स केल्यानंतर ते त्यांच्या उपचारपद्धतीमध्ये आधुनिक औषधांचा…
पावसाळ्यात विविध गुणधर्म असणार्या अनेक वनस्पती उगवतात, त्यातील अनेक वनस्पती या खाण्यायोग्य असतात. विशेषत: आदिवासींनी या शोधून काढल्या आहेत. अनेक पिढ्यांपासून त्या जपल्याही आहेत…
‘आधुनिक जीवनशैलीमुळे निर्माण होणार्या शारीरिक समस्यांवर ‘व्यायाम’ हा प्रभावी उपाय आहे. या लेखमालेतून आम्ही व्यायामाचे महत्त्व, व्यायामाविषयीच्या शंकांचे निरसन करून व्यायामाच्या माध्यमातून निरोगी जीवनशैली…