‘जगाला काही धारिष्ट्यवान स्त्री-पुरुषांची आवश्यकता आहे. असे साहस अंगी बाणवा की, ज्यामुळे माणूस सत्य जाणून घेण्याची आणि प्रत्यक्ष जीवनात उतरवण्याचे धाडस करील. साहस मृत्यूपुढेही डगमगत नाही…

‘तुम्ही जर निरोगी आणि सुदृढ असाल, तर तुमच्या सान्निध्यातील लोकांतही  निरोगीपणा अन् सदृढपणा येत असल्याचे आढळून येईल; पण तुम्ही जर रोगट आणि दुबळे असाल, तर तुमच्या सभोवतालचे लोकही …

‘शिक्षण कशाला म्हणायचे ? पुस्तके वाचण्याला का ?, नाही. निरनिराळ्या प्रकारचे ज्ञान मिळवण्याला का ?, त्यालाही नाही. ज्या शिक्षणाद्वारे इच्छाशक्तीचा प्रवाह आणि अभिव्यक्ती..

‘आपण जे दुःख भोगतो, त्याचा बराचसा भाग आपण खात असलेल्या अन्नामुळे उद्भवत असतो. आपल्याला असे आढळून येते की, जड अन्नाचे वाजवीपेक्षा अधिक जेवण झाल्यावर….

‘योग्य आहार, म्हणजे साधा आहार; अत्यंत मसालेदार नव्हे. फार तेलकट-तुपकट पदार्थ खाणे चांगले नाही. तळलेल्या पुर्‍यांपेक्षा पोळ्या बर्‍या. पुर्‍या म्हणजे रोग्यांचे अन्न.

‘पोलादी शरीर आणि सुतीक्ष्ण बुद्धी असल्यास सारे जग तुमच्या पायाशी लोळण घेईल.’