‘मेनोपॉज’नंतर (रजोनिवृत्तीनंतर) वाढणारे आजार आणि आयुर्वेद : प्रतिबंध अन् समतोलाचा मार्ग

‘मेनोपॉज’नंतर (रजोनिवृत्तीनंतर) वाढणारे आजार आणि आयुर्वेद : प्रतिबंध अन् समतोलाचा मार्ग

‘मेनोपॉज हा स्त्रीच्या आयुष्यातील नैसर्गिक टप्पा असला, तरी त्यानंतर शरिरात काही पालट वेगाने घडू लागतात. ‘हार्मोन्स’मध्ये (संप्रेरकांमध्ये) होणारी घट, धातूंची क्षीणता आणि जीवनशैलीतील पालट यांमुळे काही आजारांची शक्यता वाढते.

गुडघेदुखी आणि जळू !

गुडघेदुखी आणि जळू !

जळू लावणे / जलौकावचरण, म्हणजेच रक्तमोक्षण हे पंचकर्मातील एक आहे. यासाठी तज्ञ वैद्यांचे मार्गदर्शन अनिवार्य आहे. परदेशात या उपचारासाठी ‘हिरुडोथेरपिस्ट’ असतात.

‘मेनोपॉज’ (रजोनिवृत्ती) आणि आयुर्वेद : स्त्रीच्या आयुष्यातील नैसर्गिक पालटांचा समतोल !

‘मेनोपॉज’ (रजोनिवृत्ती) आणि आयुर्वेद : स्त्रीच्या आयुष्यातील नैसर्गिक पालटांचा समतोल !

‘मेनोपॉज’ हा आजार नसून स्त्रीच्या आयुष्यातील एक नैसर्गिक टप्पा आहे.

स्तनदुखी आणि स्तनातील गाठी : कारणे अन् आयुर्वेदाचा दृष्टीकोन

स्तनदुखी आणि स्तनातील गाठी : कारणे अन् आयुर्वेदाचा दृष्टीकोन

स्तनदुखी आणि स्तनातील गाठी या समस्या सर्वसाधारण असल्या, तरी त्याकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही.

‘धूम्रपान करणे’ याचा साधकाच्या कुंडलिनी चक्रांवर अत्यंत प्रतिकूल परिणाम होणे

‘धूम्रपान करणे’ याचा साधकाच्या कुंडलिनी चक्रांवर अत्यंत प्रतिकूल परिणाम होणे

काल (३१ मे या दिवशी) ‘जागतिक तंबाखूविरोधी दिन’ झाला. त्या निमित्ताने…‘धूम्रपान केल्यानंतर’ व्यक्तीच्या कुंडलिनीचक्रांवर काय परिणाम होतो ?’ याचा महर्षि अध्यात्म विश्‍वविद्यालयाच्या वतीने अभ्यास करण्यात आला.

आयुर्वेदातील वात, पित्त आणि कफ समजून घ्या !

आयुर्वेदातील वात, पित्त आणि कफ समजून घ्या !

‘आपत्काळात उपयोगी पडावी’, यासाठी आपण किती म्हणून औषधे साठवून ठेवणार ? त्यापेक्षा वात, पित्त आणि कफ यांना समजून घेतल्यास केवळ ३ ते ६ औषधांमध्ये किंवा बहुतेक वेळा, तर कोणत्याही औषधांविना नेहमीचे विकार बरे करता येतात. त्यादृष्टीने आतापासूनच आयुर्वेदाचा प्राथमिक अभ्यास करा !

‘धूम्रपान करणे’ याचा साधकाच्या कुंडलिनीचक्रांवर अत्यंत प्रतिकूल परिणाम होणे

‘धूम्रपान करणे’ याचा साधकाच्या कुंडलिनीचक्रांवर अत्यंत प्रतिकूल परिणाम होणे

३१ मे या दिवशी ‘जागतिक तंबाखूविरोधी दिन’ आहे. त्या निमित्ताने… ‘३१ मे’ हा ‘जागतिक तंबाखूविरोधी दिन’ (World No Tobacco Day) म्हणून साजरा केला जातो. यानिमित्त महर्षि अध्यात्म विश्वविद्यालयाच्या वतीने ‘धूम्रपान केल्यानंतर’ व्यक्तीच्या कुंडलिनीचक्रांवर काय परिणाम होतो ?’ याचा अभ्यास करण्यात आला.

वातावरणात पालट होत असल्याच्या पार्श्वभूमीवर पुढचे १५ दिवस पाळायचे ५ नियम !

वातावरणात पालट होत असल्याच्या पार्श्वभूमीवर पुढचे १५ दिवस पाळायचे ५ नियम !

तापमानातील सध्याची वाढ आणि दुसरीकडे अंदमानात वेळेआधीच पोचलेला ‘मान्सून’ (मोसमी पाऊस) पहाता आपण सध्या एका अत्यंत महत्त्वाच्या उंबरठ्यावर उभे आहोत. हवामानातील या संमिश्र काळाला आयुर्वेदात ‘ऋतूसंधी’ म्हटले जाते.

प्रसुतीनंतरची कमजोरी आणि स्त्री आरोग्य : आयुर्वेदाचे उपचार अन् मार्गदर्शन

प्रसुतीनंतरची कमजोरी आणि स्त्री आरोग्य : आयुर्वेदाचे उपचार अन् मार्गदर्शन

प्रसुतीनंतरची काळजी ही स्त्रीच्या आयुष्यभराच्या आरोग्याचा पाया ठरते. आयुर्वेदातील ‘सूतिकाकाल परिचर्या’ ही संकल्पना स्त्रीला पुन्हा पूर्ववत् शक्ती मिळवून देण्यास साहाय्य करते.

५ ते ८ वर्षांच्या मुलांच्या पोटातून वायू सुटत असेल, तर कोणती काळजी घ्यावी ?

५ ते ८ वर्षांच्या मुलांच्या पोटातून वायू सुटत असेल, तर कोणती काळजी घ्यावी ?

मुलाच्या योगासन वर्गामध्ये बैठक होती. वर्ग घेणार्‍या ताईंना लक्षात आलेल्या काही गोष्टी त्यांनी सगळ्यांसमोर मांडल्या. रुग्णांमध्ये आम्ही पहात असलेल्याच होत्या