‘आयुर्वेद’ या भारतीय वैद्यकशास्त्राचे महत्त्व पाश्चात्त्यांना समजले आहे; म्हणून ते आयुर्वेदीय औषधांचे ‘पेटंट’ घेऊ पहातात. दुर्दैवाने भारतियांना आयुर्वेदाचे महत्त्व वाटत नाही ! ‘अॅलोपॅथी’त नव्हे, तर आयुर्वेदात रोग मुळापासून नष्ट करण्याची क्षमता आहे. यासाठी आयुर्वेद अनुसरा !
नेमाने आचरिता दिनचर्या अन ऋतुचर्या |
शुद्ध होते तन अन मन, लाभतसे निरोगी काय ||
आयुर्वेदानुसार दिनचर्येतील सकाळी उठण्यापासून व्यायामापर्यंतच्या कृती
- स्नानापूर्वी दात घासण्याची योग्य पद्धत !
- त्वचा निरोगी राखण्यासाठी स्नानापूर्वी तेल लावावे !
- आरोग्यप्राप्तीसाठी नेहमी किती वाजता उठावे ?
- डोळ्यांचे आरोग्य राखण्यासाठी काय करावे ?
- नाकात तेलाचे थेंब घातल्याने काय लाभ होतो ?
- कानाचे विकार होऊ नयेत, यासाठी काय करावे ?
- अंगाला नियमित तेल चोळण्याचे लाभ कोणते ?
या मालिकेतील ‘आयुर्वेद’विषयक सनातनचे अन्य ग्रंथ !
- आयुर्वेदाची मूलतत्त्वे (वात-पित्त-कफ, प्रकृती आदींचे विवेचन !)
- विकार आणि उपचार यांविषयी मूलभूत आयुर्वेदीय दृष्टीकोन
सनातनच्या ग्रंथांच्या ‘ऑनलाईन’ खरेदीसाठी
संपर्क : ९३२२३१५३१७