सनातनची ग्रंथमालिका : निरोगी आणि शतायुषी होण्‍यासाठी ‘आयुर्वेद’ !

‘आयुर्वेद’ या भारतीय वैद्यकशास्‍त्राचे महत्त्व पाश्‍चात्त्यांना समजले आहे; म्‍हणून ते आयुर्वेदीय औषधांचे ‘पेटंट’ घेऊ पहातात. दुर्दैवाने भारतियांना आयुर्वेदाचे महत्त्व वाटत नाही ! ‘अ‍ॅलोपॅथी’त नव्‍हे, तर आयुर्वेदात रोग मुळापासून नष्‍ट करण्‍याची क्षमता आहे. यासाठी आयुर्वेद अनुसरा !

नेमाने आचरिता दिनचर्या अन ऋतुचर्या |
शुद्ध होते तन अन मन, लाभतसे निरोगी काय ||

आयुर्वेदानुसार दिनचर्येतील सकाळी उठण्‍यापासून व्‍यायामापर्यंतच्‍या कृती

  • स्नानापूर्वी दात घासण्‍याची योग्‍य पद्धत !

  • त्‍वचा निरोगी राखण्‍यासाठी स्नानापूर्वी तेल लावावे !
  • आरोग्‍यप्राप्‍तीसाठी नेहमी किती वाजता उठावे ?
  • डोळ्‍यांचे आरोग्‍य राखण्‍यासाठी काय करावे ?
  • नाकात तेलाचे थेंब घातल्‍याने काय लाभ होतो ?
  • कानाचे विकार होऊ नयेत, यासाठी काय करावे ?
  • अंगाला नियमित तेल चोळण्‍याचे लाभ कोणते ? 

या मालिकेतील ‘आयुर्वेद’विषयक सनातनचे अन्‍य ग्रंथ  !

  • आयुर्वेदाची मूलतत्त्वे (वात-पित्त-कफ, प्रकृती आदींचे विवेचन !)
  • विकार आणि उपचार यांविषयी मूलभूत आयुर्वेदीय दृष्‍टीकोन

सनातनच्‍या ग्रंथांच्‍या ‘ऑनलाईन’ खरेदीसाठी

SanatanShop.com

संपर्क : ९३२२३१५३१७