१. सातत्याने खोकला येणे, दम लागणे या विकारांमध्ये खोबरेल तेल दिवसातून २-३ वेळा १-२ चमचे प्यावे. यामुळे खोकल्याची ढास लगेच थांबते.
२. धुळीची अॅलर्जी असणार्यांनी दिवसातून ५-६ वेळा खोबरेल तेलाच्या बाटलीत १ करंगळी बुडवून तिला लागलेले तेल नाकपुड्यांना आतून लावावे. यामुळे नाकात येणारी धूळ तेलाला चिकटल्याने श्वसनमार्गात जात नाही आणि धुळीपासून होणारे त्रास न्यून होतात.
३. १ चमचा खोबरेल तेल टाळूवर जिरवावे. ब्रह्मरंध्राच्या ठिकाणी ५-१० मिनिटे थापट्या माराव्या आणि चोळावे.
४. प्रतिदिन अंघोळीपूर्वी शरिराला खोबरेल तेल लावल्याने त्वचेचा कोरडेपणा दूर होऊन सांध्यांना वंगण मिळते.
– वैद्य सुविनय दामले, कुडाळ, सिंधुदुर्ग

‘मेनोपॉज’नंतर (रजोनिवृत्तीनंतर) वाढणारे आजार आणि आयुर्वेद : प्रतिबंध अन् समतोलाचा मार्ग
पूर्वजांची दिनचर्या जुन्या पद्धतीची नाही, तर आश्चर्यकारक प्रगत आहे !
आहारात साखर, तेल अल्प करा आणि व्यायामावर भर द्या ! – डॉ. प्रमोद सावंत, मुख्यमंत्री
स्तनदुखी आणि स्तनातील गाठी : कारणे अन् आयुर्वेदाचा दृष्टीकोन
आयुर्वेदातील वात, पित्त आणि कफ समजून घ्या !
किडनी स्टोन : आयुर्वेदाचे उपचार तुमचे पैसे वाचवतात !