
‘मला पोट एकदाच साफ होते, तरीही मला खालच्या भागात सूज येते आणि त्या जागी टोचल्यासारखे दुखते…’, अशा प्रकारची तक्रार घेऊन रुग्ण आमच्याकडे येतो, तेव्हा नवीन जगाची नवीन कारणे विचारात घ्यायला लागतात.

‘कमोड’मध्ये असणारा ‘जेट स्प्रे’ हा मोठ्या प्रमाणात मूळव्याध आणि ‘फिशर’ (गुदद्वाराच्या जागी त्वचेला पडलेली चीर) याला वाढवण्यास नवीन कारण बनत आहे. ९ ते १० घंटे एका जागी सतत बसून रहाणे किंवा ‘बाईक्स’ (दुचाकी)वरून लांब फिरायला जाणे, मैद्याचे पदार्थ खाणे, व्यायामाचा अभाव, भाज्या आणि फळे यांचा आहारात अजिबातच समाविष्ट नसणे, वातानुकूलित (एसी) खोलीमध्ये असल्याने पाणी पिण्याची कमतरता अशा एक किंवा अनेक कारणांनी आधीच नाजूक झालेल्या गुद भागाला ‘जेट स्प्रे’ किंवा ‘हेल्थ फॉसेट’चा मार बसला, तर मूळव्याध, ‘फिशर’ आणि संलग्न तक्रारी चालू होतात. प्रत्येक वेळी पोट साफ न होणे किंवा मलाचा खडा हीच कारणे असतील, असे नाही.
लहान बाळांविषयीही ‘टीशू पेपर’ने (हात किंवा चेहरा पुसण्यासाठी मऊ, पातळ आणि हलका कागद) घासून न पुसता सुती कापडासह हलक्या हाताने ती जागा स्वच्छ पुसून घ्यावी. सगळा भाग घासत बसू नये. कुठलेही गंध नसलेले साधे ‘वेट वाईप्स’ (ओले पुसणे) अगदीच सोयीसाठी प्रवासात वापरावे. नंतर तूप लावावे.
जोरात पाणी येणार्या ‘डायरेक्ट स्प्रे’चा (पाण्याच्या थेट फवार्याचा) वापर न करता पाण्याने हलक्या हाताने / ओल्या पेपरने ती जागा साफ करावी. त्यानंतर तूप लावावे. मोठ्या प्रमाणात रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतू असल्याने तिथे दुखणी पटकन होतात अन् आपल्या पचनसंस्थेचा शेवटचा संवेदनशील भाग असल्याने ते अधिक जाणवतेसुद्धा, म्हणून ही विशेष काळजी !
– वैद्या (सौ.) स्वराली शेंड्ये, यशप्रभा आयुर्वेद, पुणे.
उन्हाळा इतका तीव्र का होत आहे ? विदेशी झाडे का नको ?
परीक्षांमधील प्रश्नपत्रिका फुटण्यामुळे विद्यार्थांच्या आणि समाजाच्या भवितव्याविषयी प्रश्नचिन्ह !
धर्म काटेकोर आचरण्याचे महत्त्व !
देवाला नैवेद्य दाखवून स्वतःच खायचा ! काय अर्थ आहे मग त्या नैवेद्य दाखवण्याचा ?
काँग्रेस नेते राहुल गांधी यांच्या दुहेरी नागरिकत्वप्रकरणी प्रयागराज (उत्तरप्रदेश) उच्च न्यायालयाच्या लक्ष्मणपुरी खंडपिठासमोर पेच !