आसने आणि प्राणायाम केल्यावर रोग बरा होण्याची प्रक्रिया 

‘आरंभी आसने आणि प्राणायाम केल्याने रोग वाढतो. नंतर तो बाहेर येतो आणि मग संपूर्ण फेकला जातो. माणूस स्वस्थ होतो.’

– गुरुदेव डॉ. काटेस्वामीजी (साभार : मासिक ‘घनगर्जित’, नोव्हेंबर २०१४)