तप करण्याचे प्रकार

१. कायिक आणि वाचिक तप : ‘भजने किंवा जप मोठ्याने म्हणणे

२. मानसिक तप : ओठ न हलवता मनात जप करणे आणि देवाचे ध्यान करणे

३. वाणीचे तप : मनोभावे प्रार्थना करणे

४. शारीरिक तप : साष्टांग नमस्कार घालणे, पूजन करणे.’

– गुरुदेव डॉ. काटेस्वामीजी

(साभार : मसिक ‘घनगर्जित’, सप्टेंबर २०२२)