चित्तवृत्तियों का निरोध करना ही योग !
योगासन मात्र शारीरिक व्यायाम नहीं, किंतु आध्यात्मिक व्यायाम हैं । मानसिक स्तर पर कार्य करनेवाले धर्मद्रोहियों का कार्य और उनके नाम कुछ वर्ष उपरांत किसी के ध्यान में नहीं रहते ।
‘ॐ’कार से वात-पित्त-कफ का संतुलन होने से रोगमुक्त रह पाना संभव !
‘अ’ का उच्चारण पेट से, जहां पित्त होता है, ‘उ’ का उच्चारण छाती से, जहां वात रहता है और ‘म’ का उच्चारण गले से होता है, जहां कफ होता है । ‘अ’, ‘उ’ और ‘म’ कहते समय ये तीनों, अर्थात वात, पित्त, कफ के मूल स्थान संतुलित रहने में सहायता होती है ।
योग-स्वास्थ्य विशेष…
योग अर्थात मन और शरीर में सुसंवाद प्रस्थापित करने के लिए किया जानेवाला अभ्यास । योग का उद्देश्य है; मानसिक संतुलन निर्माण करना, शारीरिक स्वास्थ्य सुधारना और आत्म साक्षात्कार करना ।
महर्षि अरविंद !
१५ अगस्त को महर्षि अरविंदजी का जन्मदिवस अर्थात उनकी जयंती ! १९वीं एवं २०वीं शताब्दी में भारतवर्ष में दो महर्षि हुए । उनमें एक थे महर्षि दयानंद सरस्वतीजी तथा दूसरे थे महर्षि अरविंद ! इसीलिए एक लोकोत्तर महर्षि के चरित्रचिंतन के लिए ही इस लेख का यह प्रयोजन है !
New York Yoga : न्यूयार्क में योग द्वारा नाभिचक्र (मणिपुरचक्र) तथा मूलाधारचक्र जागृत करने का उपक्रम !
मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहने, चिडचिडापन अल्प होने तथा एकाग्रता बढने का दावा !
ताजमहाल के चारों ओर लगाए गए ८० सहस्र तुलसी के पौधे !
‘सूर्यनमस्कार इस्लामविरोधी है’, ऐेसा कहते हुए अंतरराष्ट्रीय योग दिन को विरोध करनेवाले लोगों को क्या हिन्दुओं की पवित्र तुलसी स्वीकार है ?
Maulana Shahabuddin Rizvi : (और इनकी सुनिए…) ‘सूर्यनमस्कार इस्लाम के अनुसार हराम है !’
इस्लामी देश योग दिवस मनाते हैं,सूर्यनमस्कार करते हैं, तो भारतीयों (मुस्लिमों ) को हर समय परेशानी क्यों होती है ? धर्मनिरपेक्षतावादी और प्रगतिशील लोग यह क्यों नहीं कहते कि वे स्वयं को और अधिक कटु दिखाने के लिए जानबूझकर इसका विरोध कर रहे हैं ?
Power Of Hanuman Chalisa : हनुमान चालीसा पठन करना, यह केवल भक्ति होने की अपेक्षा योगिक सांस भी है ! – तंत्रिकातंत्र विशेषज्ञ डॉ. श्वेता अदातिया
हिन्दुओं के देवी-देवताओं के स्तोत्रों की आलोचना करनेवाले बुद्धिप्रामाण्यवादियों को इस विषय में क्या कहना हैं ?
Golden Temple Yoga : स्वर्ण मंदिर के परिसर में योगासन करनेवाली हिन्दू महिला के विरुद्ध पुलिस में परिवाद
इसमें मकवाना पर धार्मिक भावनाएं आहत करने का आरोप लगाया गया है ।
युक्रेनी नागरिकों द्वारा किया जा रहा हिन्दुओं का योगाभ्यास एवं ध्यानधारणा !
एक ओर पश्चिमी जगत हिन्दू धर्म की अद्वितीय सीख के कारण नतमस्तक होकर उसे स्वीकारने से अपने जीवन में शांति और आनंद अनुभव होता है, तो दूसरी ओर भारत में हिन्दू उसकी ओर पीठ फेर कर आधुनिकता का ढोंग रचते हैं !