ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ‘ಆಯುಷ್’ ಸಚಿವಾಲಯವು ಸೂಚಿಸಿದ ‘ಆಯುರ್ವೇದದ ಕಷಾಯ’
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣ – ನೀರು ೧೦೦ ಮಿ.ಲೀ. (ಸಾಧಾರಣ ೨ ಕಪ್) ತುಳಸಿಯ ೫-೬ ಎಲೆಗಳು (ಒಣಗಿದ / ತಾಜಾ) ದಾಲ್ಚಿನಿ (ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು) ೧ ಚಿಟಿಕೆ ಪುಡಿ ಶುಂಠಿ ೧ ಚಿಟಿಕೆ ಪುಡಿ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ೧/೨ ಚಿಟಿಕೆ ಪುಡಿ (ಪಿತ್ತದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ ಹಾಕಬಾರದು)