बैठी जीवनशैली के कारण होनेवाले दुष्परिणाम टालने हेतु प्रतिदिन व्यायाम करें !

स्वस्थ जीवनयापन हेतु व्यायाम की आवश्यकता, उसका महत्त्व एवं उस संदर्भ में शंका निवारण !